Un tazón de ensalada fresca con vegetales variados.

Salud digestiva y metabólica

Aquí es donde la nutrición clínica hace la mayor parte del trabajo. Comenzamos con una evaluación dietética en lugar de una lista de suplementos, y derivamos a una evaluación gastroenterológica siempre que los síntomas lo justifiquen.

Lo que tratamos

  • SII (síndrome del intestino irritable), hinchazón y dolor abdominal
  • Reflujo ácido y acidez estomacal
  • Inflamación sistémica y crónica
  • Salud intestinal y función digestiva
  • Apoyo metabólico y para el control del peso

Lo que muestra la evidencia

Seremos francos: la evidencia con control simulado de la acupuntura en esta área no es sólida. Una revisión sistemática de 17 ensayos aleatorizados con 1,806 pacientes no encontró ningún beneficio de la acupuntura sobre una acupuntura simulada creíble en cuanto a la gravedad de los síntomas del SII ni la calidad de vida relacionada con el SII, aunque los pacientes sí informaron una mejoría mayor que con la terapia farmacológica en los ensayos menos rigurosos.

Para el control del peso, un metaanálisis en red de 2024 encontró que la acupuntura con láser y la electroacupuntura, añadidas a la atención habitual, produjeron reducciones pequeñas pero estadísticamente significativas del peso corporal, mientras que otras modalidades no alcanzaron significación.

Términos como "intestino permeable" (leaky gut) y "disbiosis" describen áreas de investigación activa más que diagnósticos clínicos establecidos, y así los tratamos. Lo que sí podemos ofrecer con honestidad es un historial dietético cuidadoso, una orientación nutricional sensata y una derivación rápida cuando sus síntomas apunten a algo en lo que no podamos ayudar.

Fuentes selectas revisadas por pares

  • Acupuntura para el síndrome del intestino irritable: revisión sistemática y metaanálisis (Acupuncture for irritable bowel syndrome: systematic review and meta-analysis) — American Journal of Gastroenterology, 2012
  • Efectividad y seguridad de las modalidades de acupuntura para el sobrepeso y la obesidad: revisión sistemática y metaanálisis en red (Effectiveness and safety of acupuncture modalities for overweight and obesity: systematic review and network meta-analysis), 2024

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